🧠
İlk Yardımın Temel Kuralları
🛡️ 1. Önce Kendinizi Koruyun
Artçı sarsıntılar, kayma riski ve çökmüş yapılar gibi ikincil tehlikeleri kontrol edin. Güvenli olmayan alana girmeyin.
📞 2. Hemen 112'yi Arayın
Olay yeri, yaralı sayısı ve durumun ciddiyetini net bildirin. Operatör sizi yönlendirene kadar telefonu kapatmayın.
🔍 3. ABC Değerlendirmesi
A — Hava Yolu: Açık mı?
B — Solunum: Nefes alıyor mu?
C — Dolaşım: Nabız var mı? Ciddi kanama?
🏗️ 4. Enkaz Altında Yaralı
• Ağır kalıntıları kaldırmaya çalışmayın — baskı kaldırma sendromu hayati tehlike
• Yaralıyla sesli iletişim kurun, sakinleştirin
• Isı kaybını önleyin
• Uzman kurtarma ekibini bekleyin
⚠️ KRİTİK UYARILAR
• Boyun/omurga yaralanması şüphesinde kesinlikle hareket ettirmeyin
• Bilinçsiz yaralılara yiyecek/içecek vermeyin
• Gaz kokusu varsa binayı hemen terk edin
🩸
Kanamalarda İlk Yardım
🩸 Dış Kanama Durdurma
1. Direkt basınç: Temiz bez veya yara örtüsüyle sıkıca bastırın
2. Yükseltme: Kanayan bölgeyi kalp seviyesinin üzerine kaldırın
3. Bezi değiştirmeyin — sızarsa üstüne ekleyin
⚠️ Turnike (Yalnızca Hayati Risk!)
• 5-7 cm genişliğinde bez kullanın
• Uygulama saatini not edin
• 15-20 dakikada bir 5-10 saniye gevşetin
🩺 İç Kanama Belirtileri
• Soluk, soğuk, nemli cilt
• Hızlı ve zayıf nabız, nefes darlığı
• Karın sertliği veya şişkinlik
→ Acil: hasta sırt üstü yatırılıp 112 beklenmeli
❌ YAPILMAMASI GEREKENLER
• Yaraya tentürdiyot/alkol dökmeyin
• Pamuk basmayın
• Batık cisimleri çıkarmayın
😴
Bilinç Kaybı ve Bayılmada İlk Yardım
😴 Bilinç Kontrolü
1. Omuzlarından sarsarak "İyi misiniz?" diye sorun
2. Yanıt yoksa 112'yi arayın
3. Solunum ve nabzı kontrol edin
🔄 Koma Pozisyonu
1. Sırt üstü yatırın
2. Yakın taraftaki kolu baş hizasında uzatın
3. Diğer elini yanağın altına koyun
4. Uzak bacağı dizden büküp omuzdan çevirerek yan yatırın
5. Başı geriye, çeneyi yukarı kaldırın
💓 CPR — Yetişkin
30 bası + 2 solunum, 100-120 bası/dk, 5-6 cm derinlik
🌬️ Suni Solunum
Başı geriye yatır, burnu kapat, ağızdan 1 saniye üfle.
⚡ AED Cihazı
Varsa otomatik defibrilatörü kullan — sesli yönlendirir.
🔥
Yanıklarda İlk Yardım
🔥 1. Derece Yanık
Belirtiler: Kızarıklık, hafif şişlik
Yapılacaklar: 15-20 dk soğuk akma suyu, yanık kremi, steril örtü.
🔥 2. Derece Yanık
Belirtiler: Kabarcıklar, şiddetli ağrı
Yapılacaklar: Soğuk su, kabarcıkları patlatmayın, steril örtü, acil servis.
🔥 3. Derece Yanık
Belirtiler: Deri beyaz/kömürleşmiş, ağrı yok (sinir hasarı)
Yapılacaklar: Hemen 112, temiz kuru bez, su uygulamayın.
❌ YANIKLARDA ASLA!
• Diş macunu, yoğurt, tereyağı sürmeyin
• Buz uygulamayın
• Kabarcıkları patlatmayın
• Yapışık kıyafetleri zorla çıkarmayın
🦴
Kırık, Çıkık ve Burkulmalarda İlk Yardım
🦴 Kırık Belirtileri
• Şiddetli ağrı, şişlik, morarma
• Şekil bozukluğu, hareket edememe
• Kemik sesi veya görünür kemik ucu
🩹 Kapalı Kırık
1. Hareket ettirmeyin
2. Kırığın üstündeki ve altındaki eklemleri sabitleyin
3. Soğuk uygulayın (bez üzerinden)
4. Acil servise başvurun
⚠️ Açık Kırık
1. Kanamayı kontrol altına alın
2. Kemik uçlarını içeri itmeyin
3. Temiz nemli bezle örtün
4. Hemen 112'yi arayın
🔴 Omurga Kırığı — Deprem İçin Kritik!
• Kişiyi kesinlikle hareket ettirmeyin
• Boynu destekleyin, döndürmeyin
• 112 gelene kadar sabit tutun
📞
Acil Durum Telefon Numaraları
112
ACİL YARDIM
Tüm acil durumlar
110
İTFAİYE
Yangın, kurtarma
155
POLİS İMDAT
Güvenlik, asayiş
📞 Diğer Önemli Numaralar
- 184SABİM — Sağlık Bakanlığı
- 186ELEKTRİK ARIZA
- 187DOĞAL GAZ ARIZA
- 156JANDARMA
📱 ACİL ARAMADA
1. Sakin olun ve net konuşun
2. Tam adresinizi ve konumunuzu söyleyin
3. Telefonu ilk siz kapatmayın