🧠
İlk Yardımın Temel Kuralları
1️⃣ Sakin Olun ve Güvenliği Sağlayın
Önce kendi güvenliğinizi kontrol edin, sonra çevreyi değerlendirin. Elektrik, gaz, yangın gibi riskleri kontrol edin. Yaralıyı güvenli bir yere alın.
2️⃣ 112'yi Arayın veya Aratın
Hemen 112 Acil'i arayın veya başkasına aratın. Sakin bir şekilde:
• Olayın ne olduğunu
• Adresi tam olarak
• Yaralı sayısını ve durumunu
• İsim ve telefon numaranızı bildirin.
3️⃣ Yaralıyı Değerlendirin
• Bilinç kontrolü yapın
• Solunumunu kontrol edin
• Nabzını kontrol edin
• Ciddi kanama olup olmadığını kontrol edin
4️⃣ Temel Yaşam Desteği (ABC Kuralı)
A (Airway): Havayolunu açık tutun
B (Breathing): Solunumu sağlayın
C (Circulation): Dolaşımı destekleyin
⚠️ ÖNEMLİ UYARI
• Bilinçsiz yaralıları hareket ettirmeyin (boyun yaralanması riski)
• Bilinçsiz yaralılara kesinlikle su veya yiyecek vermeyin
• Yaralının üzerindeki giysileri keserek çıkarın
• Yaralıyı sıcak tutun ama terletmeyin
🩸
Kanamalarda İlk Yardım
🩸 İç Kanama Belirtileri
• Soluk, soğuk, nemli cilt
• Hızlı ve zayıf nabız
• Hızlı ve yüzeysel solunum
• Baş dönmesi, baygınlık hissi
• Şok belirtileri
🎯 Kanamayı Durdurma Yöntemleri
1. Basınç Uygulama: Temiz bir bezle kanayan yere direkt basınç uygulayın
2. Yüksekte Tutma: Kanayan bölgeyi kalp seviyesinin üzerine kaldırın
3. Basınç Noktaları: Atardamar kanamalarında basınç noktalarına basın
⚠️ Turnike Uygulama (Sadece Hayati Risk Varsa!)
• Sadece atardamar kanamalarında ve diğer yöntemler işe yaramazsa
• 5-7 cm genişliğinde bir bez kullanın
• Kanayan yer ile vücut arasına uygulayın
• Uygulama saatini not edin
• 15-20 dakikada bir 5-10 saniye gevşetin
❌ YAPILMAMASI GEREKENLER
• Kanayan yere tentürdiyot, alkol vs. dökmeyin
• Yaraya pamuk basmayın
• Batmış cisimleri çıkarmaya çalışmayın
• Turnikeyi gereksiz yere sıkmayın
😴
Bilinç Kaybı ve Bayılmada İlk Yardım
😴 Bilinç Kontrolü Nasıl Yapılır?
1. Omuzlarından hafifçe sarsarak "İyi misiniz?" diye sorun
2. Yanıt yoksa acil servisi arayın
3. Solunumunu kontrol edin (göğüs hareketi, nefes sesi)
4. Nabzını kontrol edin (boyun veya bilekten)
🔄 Koma Pozisyonu (Yan Yatış)
1. Yaralıyı sırt üstü yatırın
2. Yakın taraftaki kolu baş hizasında uzatın
3. Diğer elini yanağının altına koyun
4. Uzaktaki bacağını dizden bükün
5. Omuz ve kalçadan çevirerek yan yatırın
6. Başını geriye yatırıp çeneyi yukarı kaldırın
💓 Kalp Masajı (Temel Yaşam Desteği)
Yetişkinler için:
• 30 kalp masajı - 2 suni solunum
• Dakikada 100-120 bası
• Göğüs 5-6 cm çökmeli
• Dirsekler dik, omuzlar bası noktasının üstünde
🌬️ Suni Solunum
Başı geriye yatır, çeneyi kaldır. Burunu kapat, ağızdan ağza 1 saniye üfle, göğsün kalktığını gör.
👶 Bebeklerde
2 parmakla göğüs ortasına bas. 30 masaj - 2 solunum. Göğüs 4 cm çökmeli.
🧒 Çocuklarda
1 el veya 2 parmakla. 30 masaj - 2 solunum. Göğüs 5 cm çökmeli.
🔥
Yanıklarda İlk Yardım
🔥 1. Derece Yanık
Belirtiler: Kızarıklık, hafif şişlik, ağrı
Yapılacaklar:
1. Yanık bölgeyi 15-20 dakika soğuk su altında tutun
2. Temiz bir bezle kurulayın
3. Yanık kremi sürün
4. Steril gazlı bezle kapatın
🔥 2. Derece Yanık
Belirtiler: İçi su dolu kabarcıklar, şiddetli ağrı
Yapılacaklar:
1. Soğuk su uygulayın (buz değil!)
2. Kabarcıkları patlatmayın
3. Temiz bezle örtün
4. Acil servise başvurun
🔥 3. Derece Yanık
Belirtiler: Deri beyaz veya kömürleşmiş, ağrı yok (sinirler yandı)
Yapılacaklar:
1. Hemen 112'yi arayın
2. Yanık bölgeyi temiz bezle örtün
3. Yaralıyı sıcak tutun
4. Kesinlikle su uygulamayın
❌ YANIKLARDA ASLA YAPMAYIN!
• Diş macunu, yoğurt, salça sürmeyin
• Buz uygulamayın
• Kabarcıkları patlatmayın
• Yapışkan pansuman yapmayın
• Yanık üzerine direkt ilaç sürmeyin
🦴
Kırık, Çıkık ve Burkulmalarda İlk Yardım
🦴 Kırık Belirtileri
• Şiddetli ağrı
• Şişlik ve morarma
• Şekil bozukluğu
• Hareket edememe
• Kırık sesi duyulması
• Kemik uçlarının görülmesi (açık kırık)
🩹 Kapalı Kırıkta İlk Yardım
1. Yaralı bölgeyi hareket ettirmeyin
2. Kırık bölgenin üstündeki ve altındaki eklemleri sabitleyin
3. Soğuk uygulayın (buz torbası)
4. Yaralı bölgeyi kalp seviyesinden yukarıda tutun
5. Acil servise başvurun
⚠️ Açık Kırıkta İlk Yardım
1. Kanamayı kontrol altına alın
2. Dışarı çıkan kemik uçlarını içeri itmeyin
3. Temiz bir bezle örtün
4. Atel uygulayın (tahta, karton, gazete)
5. Hemen 112'yi arayın
🦵 Atel Uygulama
• Kırık bölgenin üstündeki ve altındaki eklemleri içine alacak şekilde
• Yumuşak malzeme ile destekleyin
• Sargıyı çok sıkı yapmayın
• Parmakları açıkta bırakın (dolaşım kontrolü için)
• 20 dakikada bir dolaşımı kontrol edin
📞
Acil Durum Telefon Numaraları
112
ACİL YARDIM
Tüm acil durumlar
110
İTFAİYE
Yangın, kurtarma
155
POLİS İMDAT
Güvenlik, asayiş
156
JANDARMA
Kırsal bölgeler
📞 Diğer Önemli Numaralar
- 184SABİM - Sağlık Bakanlığı Bilgi
- 185SU ŞİKAYET
- 186ELEKTRİK ARIZA
- 187DOĞAL GAZ ARIZA
- 153BELEDİYE ZABITA
- 154TRAFİK POLİSİ
📱 ACİL ARAMA YAPARKEN
1. Sakin olun ve net konuşun
2. Tam adresinizi söyleyin
3. Olayın ne olduğunu açıklayın
4. Yaralı sayısı ve durumunu bildirin
5. İsminizi ve telefonunuzu söyleyin
6. Telefonu ilk siz kapatmayın